آموزش تکنیک‌های مبارزه
تکنیک‌های مبارزه در ورزش‌های رزمی مهارت و دقتت رو بالا می‌بره، از ضربات سریع تا دفاع قوی، تو رو به یک رزمی‌کار حرفه‌ای تبدیل می‌کنه
آموزش دفاع شخصی
دفاع شخصی در ورزش‌های رزمی اعتماد به نفس و آمادگیت رو تقویت می‌کنه تا در هر موقعیت خطرناک با تکنیک‌های کاربردی از خودت محافظت کنی
تمرینات قدرتی
تمرینات قدرتی در ورزش‌های رزمی استقامت و توان بدنت رو افزایش می‌ده، تا با هر حرکت و ضربه، قدرت و انعطافت به اوج خودش برسه
مبارزات رقابتی
مبارزات رقابتی در ورزش‌های رزمی هیجان و چالش رو به زندگیت می‌آره، با استراتژی و سرعت در میدان مسابقه مهارت‌هات رو به نمایش بذار
خدمات ما
تکواندو هنریست پر از ضربات قدرتمند و ذهن متمرکز، راهی که تو رو به تعادل و اعتماد به نفس می‌رسونه و در هر حرکت قدرت درونت رو شکوفا می‌کنه
ژیمناستیک رقص زیبای بدن در هواست، جایی که انعطاف و قدرت با هم می‌آمیزن و در اوج زیبایی بدنت رو به نمایش می‌ذاره تا بدرخشی
کراسفیت چالش تنوع و استقامته، با هر تمرین از محدودیت‌ها رد می‌شی و بدنت رو به اوج قدرت و آمادگی می‌رسونی
فیتنس سفر هر روزه به سوی بدنی قوی‌تر و زندگی سالم‌تره، با هر قدم به خودت نزدیک‌تر می‌شی و تناسب رو در زندگیت جا می‌ندازی
زومبا ریتم شاد و پر تحرکه، رقصی که جسم و روحت رو زنده می‌کنه و با هر حرکت شادی رو به زندگیت می‌آره و انرژی رو آزاد می‌کنه
کاراته مسیر جنگجوی درونته، با هر ضربه آرامش و قدرت رو پیدا می‌کنی و در راه تعادل ذهن و جسم به بهترین خودت تبدیل می‌ش
دفاع شخصی یعنی آمادگی و اعتماد در هر موقعیت، با یادگیریش خودت رو قوی می‌کنی و برای محافظت از خودت همیشه آماده می‌مونی
4D Pro انقلابی در تناسب اندامه، با روشی نوین بدنت رو به اوج می‌رسونی و آینده‌ای ایده‌آل برای جسم و سلامتیت می‌سازی
جودو
جودو هنر تعادل و تکنیکه، با ذهن و جسم هماهنگ به پیروزی می‌رسی و در هر مبارزه قدرت درونت رو به بهترین شکل نشون می‌دی
پیلاتس
پیلاتس با حرکات نرم و دقیق بدنت رو قوی و ظریف می‌کنه، راهی که انعطاف و استقامت رو با هم به جسمت هدیه می‌ده
کیک بوکسینگ
کیک بوکسینگ سرعت و ضربه‌ست، با هر حرکت انرژی درونت رو آزاد می‌کنی و با قدرت و اعتماد به نفس به میدان زندگی می‌ری
یوگا
یوگا نفس عمیق و تعادل جسم و روحه، در هر لحظه با حرکات نرم به آرامش می‌رسی و ذهنت رو برای زندگی متمرکزتر می‌کنی حالا
Dance - شافل، هیپ هاپ و ...
رقص آزادی در حرکته، با شافل و هیپ هاپ خودت رو در ریتم رها می‌کنی و با هر گام احساس زنده بودن رو به جسمت هدیه می‌دی
آموزش
روزهای زوج
تی ار ایکس
تمرینات معلق
زومبا
تکواندو
تکواندو حرفه ای
تکواندو
تکواندو (ادغام دوسانس اول و دوم پسران)
تکواندو حرفه‌ای
کراسفیت
روزهای فرد
ترکیبی فیتنس پیلاتس
ژیمناستیک
سی ایکس ایروبیک
پارکور ژیمناستیک
ژیمناستیک
کیوکوشین کاراته
تی آر ایکس (TRX)
دفاع شخصی جودو
کیک بوکسینگ
امیر ابوحمزه
اعظم درستی
محمدمتین اصلانی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: طلا
وزن:
مسابقات: خردسال استان تهران
علیرضا عظیم بیگ
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: طلا
وزن:
مسابقات: خردسال استان تهران
امیرعلی نوفرستی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: برنز
وزن: سوم
مسابقات: مسابقات قهرمانی نوجوانان استان تهران ۱۴۰۳
به آیین بهمنی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: برنز
وزن: هشتم
مسابقات: مسابقات قهرمانی خردسالان استان تهران ۱۴۰۳
محیا مظفری
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: طلا
وزن:
مسابقات: لیگ برتر نوجوانان استان تهران ۱۴۰۳
آیدین رحیمی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: برنز
وزن: هشتم
مسابقات: مسابقات قهرمانی استان تهران ۱۴۰۳
آیدین رحیمی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: طلا
وزن:
مسابقات: لیگ برتر نونهالان استان تهران ۱۴۰۳
حنانه حسینی
رشته ورزشی: تکواندو
مدال: نقره
وزن: اول
مسابقات: لیگ برتر بانوان استان تهران ۱۴۰۳
آکادمی تکواندو امیر، مرکزی حرفه‌ای و پویا برای علاقه‌مندان به ورزش و تناسب اندام است. در این آکادمی، مجموعه‌ای متنوع از رشته‌های ورزشی با حضور مربیان مجرب و در محیطی مجهز آموزش داده می‌شود.
ما را دنبال کنید:
برای به‌روز ماندن با آخرین اخبار، برنامه‌ها و تخفیف‌های آکادمی تکواندو امیر، همین حالا در خبرنامه ما عضو شوید!
© 2025 تمام حقوق این وبسایت متعلق به آکادمی تکواندو امیر ابوحمزه است.
