نوعی ورزش معلق که جدیداً وارد باشگاهها شده و مورد استقبال قرار گرفته است.
فوردی پرو یک وسیله ورزشی جذاب می باشد که هنگام ورزش با آن در هوا معلق می باشید و به همین دلیل می توان با آن تمرینات متنوعی انجام داد.
- فواید فوردی پرو
- عضلات را با کارکرد انقباضی طبیعی شان تغذیه می کند
- حرکت آزاد در هر طرف را برای ورزشکار ممکن میکند
- حس سه بعدی ورزش کردن به شما دست خواهد داد
- به علت معلق بودن هر دو نیمکره مغز را درگیر میکند
- حرکات سریع را حتی در تکرار های متعدد تسهیل می کند
- حرکات کششی عضلات را سریع تقویت میکند
- مصرف کالری در این ورزش زیاد میباشد
- کاهش خطر ابتلا به سرطان